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参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备,具体活动需求可根据活动类型而定。
禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物,包括兴奋剂、激素类药物等。
体育器材维修保养应根据不同器材种类和材质进行正确处理,保持器材的性能和寿命。
体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力,是提升运动表现的重要手段之一。